Скорее всего вы попали на эту страницу чтобы скачать видео. НО! Обратите внимание, что Вы можете не только скачать видео, но и сделать из него GIF, сохранить отдельно кадр из видео ряда, так же можно скачать только фрагмент из видео.

Howto & Style:

Получите ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ с Простыми Упражнениями ДОМА

Скачать

# верьёмин

# верьемин

# veryomin

# просвет между бедрами

# спорт

# фитнес

# фитнес дома

# тренировка дома

# домашняя тренировка

# тренировка на карантине

# карантин

# мотивация

# как похудеть

# похудение

# упражнения для похудения

# упражнения для ног

# как похудеть в ляшках

# как похудеть в ногах

# как увеличить просвет между ног

# просвет между ног

# стройные ноги

# как убрать жир с внутренних бедер

# упражнения для внутренней стороны бедра

Записывайся на марафон похудения: https://www.veryomin.com/marafon Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Предыдущий ролик: https://youtu.be/81sc2Mruw-Q ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Сегодня я покажу вам упражнения, которые помогут увеличить расстояние, сделать просвет между ног (бедрами). Делайте эту тренировку вместе со мной под таймер! Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0 ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA https://youtu.be/WN0R3zjFFPY СОЖГИ ЖИР: https://youtu.be/5qWq8hzIM_0 https://youtu.be/nX070OIOqEY https://youtu.be/lIrJicjU41Y УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8 https://youtu.be/1yAxx_